网站首页 | 收藏本站
设为首页 | 关于我们
鄞州概况 鄞州天气
鄞州论坛 鄞州银行
鄞州中学 鄞州租房
鄞州新闻 白鹤新闻
咸祥新闻 东胜新闻
东柳新闻 中河新闻
鄞州经济 鄞州资源 鄞州旅游
鄞州品牌 鄞州扶持 鄞州基金
鄞州科技 鄞州招商 鄞州企业
鄞州文化 鄞州风采
鄞州故事 鄞州人物
鄞州文明 鄞州教育
今天:
您所在的位置:主页 > 健康 >

女性用醋泡脚好处多但有7点要注意

时间: 2017-10-09 00:00 来源:健康 点击:
治疗脚气病
 
脚气病,也就是“香港脚”是真菌感染而导致的,患者会有发痒、脱皮、异味味等症状,坚持用醋泡脚可以到起杀菌、清洁的作用,但要注意要注意脚无破损的情况下再泡。
 
治疗灰指甲
 
灰指甲和脚气一样都是真菌感染引起的,真菌最忌酸性环境,因此用醋泡脚可以有效治疗灰指甲,而长出新指甲约需半年时间,因此需要坚持一段时间方才看到效果。
 
能放松身体
 
坚持用热水泡脚,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,帮助身体有效放松,缓解白天里紧张的状态,起到良好的减压作用,且能改善失眠,大提高睡眠质量。
 
改善寒性体质
 
生活中多数女性都是寒性体质,而用醋泡脚可以有效促进身体的血液循环,加强新陈代谢,改善女性朋友冬天手脚冰凉、怕冷等症状,能有效调理体质。
 
光滑脚部皮肤
 
由于脚经常处于密闭的环境中,而且大量的走路令脚部皮肤的角质层比较厚,而用醋泡脚,可以慢慢令皮肤变得光滑,皮肤的润泽度更高。
 
强身健体
 
养成坚持泡脚的好习惯,可以起到调和经络,促进气血运行,平衡阴阳的功效,进而起到养生保健的效果。
 
女性用醋泡脚的注意事项
 
1.禁忌用化学醋:用醋泡脚,必须用优质醋,禁用化学醋,可以使用米醋、老陈醋等。
2.有伤不要泡脚:脚上有伤口,或是伤口没有长好,最好不要泡脚,否则会造成合伤口感染,造成发炎。
3.醋不宜放太多:醋和水的比例建议是1:10左右,不宜太浓,泡脚水的量最少要浸过脚踝,可以在泡脚时对脚底进行揉搓,促进脚底穴位。
4.醋泡脚不能太久:每次泡脚20分钟左右,身体有微微出汗或发热即可,脚气病与灰指甲患者可以连续泡一段时间,健康的人就不需要每天泡了,因为醋有腐蚀性,可以直接用热水来泡。
5.泡后不要用肥皂洗脚:用醋泡脚,脚会有酸味,可以用温水稍微洗洗脚,不要使用肥皂之类碱性产品洗脚,否则会中和醋的酸性。
6.要注意保暖:泡脚会令人毛孔张开,很容易就着凉了,所以,在泡脚后一定要注意保暖,这样也可以让醋的吸收更好。
7.身体不适时不能泡:太饱太饿时、非常疲劳时、生病期间不宜泡脚。

鄞州新闻

更多>>

“鄞州杯”国际男子网 鄞州杯国际男子网球挑战赛俄罗斯老将问鼎 昨天下午,鄞州网球中心,两位底线型高手之…

宁波新闻

更多>>

宁波81岁老人十年如一 宁波81岁老人十年如一日照料病妻 一手提篮子,一手牵住妻子的手,81岁的任如海和80岁…

浙江新闻

更多>>

助力“浙江制造”走出 助力浙江制造走出去第23届义博会正式开幕 10月21日上午,第23届中国义乌国际小商品博…
关于我们 | 鄞州新闻 | 宁波新闻 | 浙江新闻 | 网站地图
Copyright©2009 yznews.net.cn Inc. All Rights Reserved.鄞州新闻网